Trainingen

karate_-_uramawashigeri.jpg

Trainingsplaats - dojo

De trainingen gaan door in de sporthal van Hoeilaart: Koldamstraat 9a

Trainingsuren

  • Opwarming - kata/kihon - stretching/selfdefense (VOLWASSENEN + JEUGD)
    • dinsdag 19:00 tot 20:00 (witte en rode banden) - spiegelzaal
    • dinsdag 20:00 tot 21:00: parktraining voor iedereen (in gewone sportkledij)
    • dinsdag 21:00 tot 22:00 (blauwe banden en hoger) - mattenzaal
  • Algemene training (KINDEREN)
    • vrijdag 18:30 tot 19:30 - mattenzaal
  • Opwarming - conditie - gevechtstraining (JEUGD)
    • vrijdag 19:45 tot 21:00 - mattenzaal
  • Opwarming - conditie - gevechtstraining (VOLWASSENEN)
    • vrijdag 21:00 tot 22:30 - spiegelzaal
  • De dojo is gesloten tijdens de kerst, paas en zomervakantie!

Trainingsnieuws

za feb 17
Krokusvakantie
zo feb 18
Krokusvakantie
wo feb 21 @19:00 - 20:00
Techniektraining beginners
wo feb 21 @21:00 - 22:00
Techniektraining gevorderden
vr feb 23 @18:30 - 20:30
Kinder en jeugdtraining!
vr feb 23 @21:00 - 22:30
Gevechtstraining volwassenen
wo feb 28 @19:00 - 20:00
Techniektraining beginners
wo feb 28 @21:00 - 22:00
Techniektraining gevorderden
vr mrt 02 @19:00 - 17:00
IFK Winterkamp
vr mrt 02 @21:00 - 22:30
Gevechtstraining volwassenen
za mrt 03 @19:00 - 17:00
IFK Winterkamp
zo mrt 04 @19:00 - 17:00
IFK Winterkamp
wo mrt 07 @19:00 - 20:00
Techniektraining beginners
wo mrt 07 @21:00 - 22:00
Techniektraining gevorderden
vr mrt 09 @18:30 - 20:30
Kinder en jeugdtraining!

Sponsors