De trainingen vinden plaats in de dojo (gevechtsportzaal boven) van de sporthal van Hoeilaart: Koldamstraat 9a

 

Kinderen (6 - 10 jaar) - 1x/week training

• Vrijdag, 18 - 19 uur: algemene training

 

Jeugd (11 - 15 jaar) - 2x/week training

• Woensdag (kata / kihon / stretching / selfdefense)
  • 19 - 20 uur: beginners 
  • 20 - 21 uur: gevorderden
• Vrijdag (conditie / gevechtstraining)
  • 19 - 20 uur

=>  Jaarlijks kan je deelnemen aan een gordelovergang-examen. Om naar een volgende gordel te kunnen overgaan, is het aangeraden om zo veel mogelijk 2x per week te komen trainen. 

 

Volwassenen (vanaf 16 jaar) - 2x/week training

• Woensdag (kata / kihon / stretching / selfdefense)
  • 19 - 20 uur: beginners 
  • 20 - 21 uur: gevorderden

• Vrijdag
  • 20 - 21 uur: recreatie (opwarming / conditie)
  • 21 - 21.30 uur: gevechtstraining

=>  Jaarlijks kan je deelnemen aan een gordelovergang-examen. Om naar een volgende gordel te kunnen overgaan, is het aangeraden om zo veel mogelijk 2x per week te komen trainen. 

 

Tijdens schoolvakanties en verlengde weekends is er geen training. 

Tijdens het weekend van het Druivenfestival in Hoeilaart (jaarlijks derde weekend van september) is er geen training.